育児グッズ 【医師解説】子どもの身長を伸ばす方法｜成長痛・睡眠・高校生の伸びしろまで総合解説
子どもの身長を伸ばすには「栄養・睡眠・運動」の3本柱が基本。医師が、朝ごはん・成長ホルモン・トランポリン・高校生の伸びしろ・成長痛やサプリまで総合的に解説します。
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育児グッズ ブルーライトは目に悪い？睡眠・視力への影響と正しい対策を医師が解説
ブルーライトは本当に目に悪い？睡眠や視力への影響は限定的ですが、夜間使用は注意が必要です。医師が最新の研究に基づいて正しい対策とブルーライトカット製品の選び方を解説します。
成長発達 【医師監修】子どもの健康まとめ2025｜発熱・けが・予防接種・睡眠・食事トラブルを分かりやすく解説
子どもの発熱やけがの受診目安、インフルエンザ予防接種、睡眠・栄養・皮膚トラブル、発達の気になるサインまで。医師が要点と対処を1ページに整理。保存版の内部リンク集。
育児グッズ 【医師解説】ADHDかもしれない？症状の“翻訳”と見分け方・今すぐできる対処・受診準備
「自分はADHD？」に迷ったときの実用ガイド。日常の困りごとを医学用語に翻訳、自己チェック、別原因の見分け方、仕事/家庭/学業の即効テク、受診準備ワークを医師が解説。参考文献付き。
ガジェット 【医師解説】iOS 26で健康管理はどう変わる？ 血圧アラート・睡眠時無呼吸検出・メンタルまで徹底まとめ
iOS 26で追加された健康管理機能を医師が解説。血圧アラート、Vitals、睡眠時無呼吸検出、メンタルチェック、耳の健康・補聴器連携まで、生活習慣病予防や日常の健康管理に役立つポイントを詳しくまとめました。
成長発達 【医師解説】Apple最新デバイスと健康｜AirPods Pro 3・Apple Watchで変わる生活習慣
医師視点で、AirPods Pro 3の“聞こえ”サポート、Apple Watchの睡眠・運動可視化、iPhoneのブルーライト対策を総合解説。補聴器との違いと全年齢の注意点も。
ガジェット 【医師解説】Apple Watchはどれを買うべき？Series 11・SE 3・Ultra 3を健康管理の観点で徹底比較
Apple Watch Series 11・SE 3・Ultra 3を購入前に比較！心電図・血中酸素・睡眠・転倒検出など健康管理に役立つ機能を医師が徹底解説。自分や家族に合ったモデル選びの参考に。