成長

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【医師が解説】トランポリンは子どもの身長と体力づくりに役立つ?根拠と安全な始め方

室内でも楽しく続けられるトランポリン。心肺機能・バランス・筋力の向上が研究で示唆されています。医師の視点で根拠と安全対策、家庭で無理なく続けるコツをやさしく解説。
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【医師監修】セノッピーは子どもの成長をサポートできる?鉄・カルシウム・ビタミンDの根拠と家庭レビュー

グミタイプで子どもが喜ぶセノッピー。鉄・カルシウム・ビタミンD・亜鉛など成長に欠かせない栄養素を補助します。3児を育てる医師が、家庭での工夫やエビデンスをやさしく紹介します。