育児グッズ 子どもの身長を伸ばすには？医師が解説する「栄養・睡眠・運動」の正しい整え方
子どもの身長を伸ばす方法に近道はある？医師が最新の医学的根拠に基づき、「栄養・睡眠・運動」の3本柱を中心に、家庭でできる身長アップの習慣づくりをやさしく解説します。
ビタミンD
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育児グッズ 【医師監修】セノッピーは子どもの成長をサポートできる？鉄・カルシウム・ビタミンDの根拠と家庭レビュー
グミタイプで子どもが喜ぶセノッピー。鉄・カルシウム・ビタミンD・亜鉛など成長に欠かせない栄養素を補助します。3児を育てる医師が、家庭での工夫やエビデンスをやさしく紹介します。
成長発達 【医師解説】小学生の朝ごはんで学力アップ！秋の食材を使った栄養バランス献立
小学生の朝ごはんは学力・集中力に直結します。医師が秋の食材を使った栄養バランス献立10選を解説。DHA、ビタミンD、食物繊維を効率的に摂れる簡単メニューや、小学生でも作れる朝食アイデアを紹介します。
成長発達 【医師解説】高校生からでも身長は伸びる？成長期を支える秋の献立10選
高校生でも骨端線が閉じるまでは身長は伸びる可能性があります。医師が栄養学の観点から、秋におすすめの献立10選と睡眠・運動・日光の整え方を解説。