成長発達 【医師解説】高校生からでも身長は伸びる?成長期を支える秋の献立10選 高校生でも骨端線が閉じるまでは身長は伸びる可能性があります。医師が栄養学の観点から、秋におすすめの献立10選と睡眠・運動・日光の整え方を解説。 2025.09.25 成長発達料理