セノッピー

アトピー性皮膚炎に役立つ食事の考え方を医師が解説。皮膚の材料となる栄養、炎症を抑える食べ方、避けたい食べ方、入浴・保湿・睡眠・環境の整え方まで、子どもの毎日ケアに役立つ実践ポイントを紹介。

子どもの身長を伸ばすには「栄養・睡眠・運動」の3本柱が基本。医師が、朝ごはん・成長ホルモン・トランポリン・高校生の伸びしろ・成長痛やサプリまで総合的に解説します。