すり傷・切り傷を「まず消毒」と思っていませんか？実は最新の医療では、洗浄と湿潤環境の維持（モイストヒーリング）が基本。家庭でできる正しい手当と注意点を医師がやさしく解説します。

新生児からの保湿は肌トラブル予防に有効と研究で示されています。敏感肌ぎみの次男にも安心して使えたアロベビー。実際の使用感と、医師夫婦としての視点から見たおすすめポイントをまとめました。

子どもの発熱やけがの受診目安、インフルエンザ予防接種、睡眠・栄養・皮膚トラブル、発達の気になるサインまで。医師が要点と対処を1ページに整理。保存版の内部リンク集。

【医師監修】インフルエンザワクチンを打つべきか迷っている方へ。打つリスク・打たないリスクを医学的データで比較し、妊婦・授乳中・小児の安全性や効果も解説。今年の冬を安心して過ごすための正しい判断材料をお伝えします。

「寝ても疲れが取れない…」それは自律神経のSOSかもしれません。ストレス・睡眠・栄養の3方向から、医師がママの疲れ対策をやさしく解説します。

「寝不足でもないのに頭が痛い…」それはママ特有の頭痛かもしれません。ホルモンバランスの変化・肩こり・睡眠不足など、頭痛の原因とタイプ別ケア方法を医師がわかりやすく解説します。

アセスルファムKやスクラロースなどの人工甘味料は本当に危険？子どものおやつに含まれる食品添加物の安全性を、医学論文と厚労省のデータをもとに医師が解説。摂取量の目安や避けるべきケースも紹介。