【医師監修】その初期対応、合ってる？子どものケガ”正しい対処”まとめ｜頭を打った・鼻血・切り傷・やけど
医療上の注意：本記事は一般的な医学情報です。症状や対応は個別で異なります。
意識障害・大量出血・強い痛み・広範囲のやけどなど緊急性が疑われる際は、ためらわず救急要請/受診を。
迷ったらここから。
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子どもは毎日のように転んだりぶつけたりしますよね。
「病院へ行くべき？」「まず何をすればいい？」と迷ったときに、家庭でできる初期対応をサッと確認できるよう、温度・時間まで具体的にまとめました。
🧠 頭を打ったとき
見た目が大丈夫でも、打った直後は様子をしっかり見ましょう。まずは「意識・嘔吐・けいれん」の有無を落ち着いてチェックです。
- 反応の確認：呼びかけに反応しない・ぐったり → 至急受診
- 出血：清潔なガーゼで2〜3分圧迫止血
- 腫れ（たんこぶ）：保冷剤をタオルで包み10〜15分冷却（氷を直に当てない）
- 観察：6〜12時間は安静。嘔吐・頭痛増悪・顔色不良がないか確認
- すぐ受診の目安：意識障害、2回以上の嘔吐、けいれん、頭痛の悪化、異常行動 等
👉 くわしくは：子どもの頭を打ったときの受診目安｜CTと被曝リスク
あると安心（頭部外傷まわり）
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👃 鼻血が出たとき
びっくりしますが、多くは前方の毛細血管からの出血です。正しい姿勢と押さえ方で止まります。
- 姿勢：椅子に座らせて軽く前かがみ（上を向かせない）
- 圧迫：小鼻（鼻翼）を親指と人差し指で5〜10分間しっかりつまむ（時計で計測）
- 冷却：鼻根部や首の後ろを冷やすと血管収縮で止血が促進
- 再出血予防：当日は強く鼻をかまない／入浴・激しい運動は控える
- 受診の目安：20分以上止まらない、頻回、片側のみの持続出血、顔面打撲を伴う 等
👉 くわしくは：子どもの鼻血の正しい止め方｜やってはいけない対応3つ
鼻血の応急セット
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✂️ 切り傷・すり傷
昔の「とりあえず消毒」より、いまは洗って守る（湿潤療法）が基本。きれいに早く治りやすくなります。
- 洗浄：水道水20〜25℃で1〜2分しっかり洗う
- 止血：清潔なガーゼで2〜3分圧迫
- 保護：浅い傷はワセリン等で保湿し、ラップで覆って湿潤環境を保つ
- 受診：深い・止血困難・汚染が強い場合は外科受診
👉 くわしくは：傷口の消毒は本当に必要？正しい洗浄と保護の方法
創傷ケア用品
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🔥 やけどをしたとき
まずはすぐに冷やすことが一番のポイント。冷却時間をしっかりとるほどダメージを抑えられます。
- 流水冷却：15〜25℃の流水で20分冷やす（氷や冷却スプレーは避ける）
- 衣服：張り付いていたら無理に脱がさず、そのまま冷やす
- 水疱：破らない
- 受診：広範囲・白くなる・関節をまたぐ場合は医療機関へ
冷却に役立つ
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まとめ
子どものケガって、本当にあっという間ですよね。
「これくらい大丈夫かな」「でも心配…」と迷うのは、どのママ・パパにもあることです。
- まずは落ち着いて、「意識・呼吸・出血」の3つを確認
- 頭を打ったら：6〜12時間はしっかり観察を
- 鼻血：上を向かず、前かがみ＋鼻をつまむだけでOK
- 切り傷・すり傷：消毒よりも“洗って守る”が今の基本
- やけど：迷ったらすぐに流水で20分冷やして
「どこまで様子を見ていいの？」と感じたら、早めの受診で安心を買うと思ってください。
忙しい毎日の中で、ママが慌てず動けるように、この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
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