ヘルスケア

アトピー性皮膚炎に役立つ食事の考え方を医師が解説。皮膚の材料となる栄養、炎症を抑える食べ方、避けたい食べ方、入浴・保湿・睡眠・環境の整え方まで、子どもの毎日ケアに役立つ実践ポイントを紹介。

忙しいママの「疲れ・頭痛・肌荒れ・ストレス」を医師が総合解説。自律神経ケアや睡眠、スキンケア、心のリセット方法まで、医学的視点でまとめたママ向け健康ハブです。

子どもの身長を伸ばすには「栄養・睡眠・運動」の3本柱が基本。医師が、朝ごはん・成長ホルモン・トランポリン・高校生の伸びしろ・成長痛やサプリまで総合的に解説します。

子どもの習い事はいつから始める？スイミング・ピアノ・球技・武道を医学的に比較。体の発達段階に合わせた最適な始め方と注意点を医師が解説。

子どもの鼻血はなぜ起こる？乾燥・こすれ・アレルギーなどの原因と、前かがみ＋小鼻を10分圧迫する正しい止め方、受診が必要なサイン、加湿や保湿など予防のコツを医師がわかりやすく解説します。

すり傷・切り傷を「まず消毒」と思っていませんか？実は最新の医療では、洗浄と湿潤環境の維持（モイストヒーリング）が基本。家庭でできる正しい手当と注意点を医師がやさしく解説します。