スキンケア

子どものほくろは取るべき？それとも様子を見る？医師が年齢別の判断ポイントと安全な除去時期、レーザー・切除法の違い、術後ケアまでわかりやすく解説します。保険適用や費用の目安も紹介。

子どもが頭を打った、鼻血が止まらない、すり傷ややけどをしたとき――その初期対応、本当に合っていますか？医師がよくある誤解と正しい応急処置をやさしく解説します。

アトピー性皮膚炎に役立つ食事の考え方を医師が解説。皮膚の材料となる栄養、炎症を抑える食べ方、避けたい食べ方、入浴・保湿・睡眠・環境の整え方まで、子どもの毎日ケアに役立つ実践ポイントを紹介。

子どもの鼻血はなぜ起こる？乾燥・こすれ・アレルギーなどの原因と、前かがみ＋小鼻を10分圧迫する正しい止め方、受診が必要なサイン、加湿や保湿など予防のコツを医師がわかりやすく解説します。

すり傷・切り傷を「まず消毒」と思っていませんか？実は最新の医療では、洗浄と湿潤環境の維持（モイストヒーリング）が基本。家庭でできる正しい手当と注意点を医師がやさしく解説します。

新生児からの保湿は肌トラブル予防に有効と研究で示されています。敏感肌ぎみの次男にも安心して使えたアロベビー。実際の使用感と、医師夫婦としての視点から見たおすすめポイントをまとめました。

「寝ても疲れが取れない…」それは自律神経のSOSかもしれません。ストレス・睡眠・栄養の3方向から、医師がママの疲れ対策をやさしく解説します。

「寝不足でもないのに頭が痛い…」それはママ特有の頭痛かもしれません。ホルモンバランスの変化・肩こり・睡眠不足など、頭痛の原因とタイプ別ケア方法を医師がわかりやすく解説します。

アンドラム アロマティックハンドウォッシュを実際にレビュー。香りの心地よさ、洗浄力と保湿のバランス、子育て家庭での使いやすさを解説。おすすめの設置場所や詰め替え運用のコツも。